Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


egészség

Az egészség fontos számunkra!

Napi legalább 1,5 liter vizet kell inni és 1 órát kell sportolni. Helyes táplálkozás is fontos bár akkor élvezzük az egészet ha, szeretjük. Sokszor nem akarunk sportolni. Inkább egésznap ülni szeretnék a tv előtt vagy még sorolhatnám. Lehet pihenni, de egy mozgás senkinek sem árt. Nem hinném, hogy a helyes táplálkozással senkinek se lenne gondja. Néha eszünk gyors kajákat vagy éppen válogatunk. De az én mondatom az :

,,Ha azt esszük amit kívánunk akkor sok baj nem történhet."

Ezzel nem azt mondom, hogyha hamburgert szeretnék enni akkor csak azt eszek, hanem nem szabad olyat enni amit nem szeretsz, de egyszer úgy is eljön az ideje a kostolásnak.    

 
 

 

Profilkép


Utolsó kép


Levelezőlista



Archívum

Naptár
<< Augusztus >>
<< 2019 >>
Ke Sze Csü Szo Va
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  


Statisztika

Most: 1
Összes: 10376
30 nap: 603
24 óra: 18